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肺炎当下!一定要远离这些家居生活恶习!

三川 三川(好居网用户) 55天前 / 阅读 :

今天,就从饮食和居住两大方面给大家科普几个常被忽略的家居生活恶习,无则加勉,有则改之!

  春节期间最令全国人民揪心和关注的莫过于“肺炎疫情”的相关新闻。
 
  这是一场没有硝烟的战争,举国上下都在与之抗衡。为了不给祖国添乱,同时更好地保护自己,“宅在家”是目前为止最为明智的选择。
 
  虽然这次疫情是从饮食习惯缘起,其实不良的家居生活习惯也有可能摧毁我们的健康,影响正常生活。
 
  今天,就从饮食和居住两大方面给大家科普几个常被忽略的家居生活恶习,无则加勉,有则改之!
 
  饮食陋习
 
  用白纸包食物
 
  白纸虽然白,但它并不一定干净。许多厂家在生产白纸过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。
 
  病从口入,为了我们的健康,一定要戒掉这种行为,对健康负责。
 
  用卫生纸代替餐巾纸
 
  国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。
 
  用这种纸擦嘴、包食物,纸上的病菌可能通过呼吸道、血液和消化道传播,使人染上肠炎、痢疾等病症。因此,日常生活中一定要使用正规的餐巾纸,餐巾纸是专门用来清洁面部的,卫生要求最高,擦嘴、擦脸更安全。
  饭桌上铺塑料布
 
  塑料餐布是由有毒的氯乙烯树脂制成,餐具和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病,影响健康。
 
  建议将塑料餐布换成纯棉布,上面压一层玻璃,避免有毒物质释放造成污染与危害。
 
  用纱罩罩食物
 
  为了防蝇,许多人喜欢用纱罩罩在食物上,觉得罩上一层,万事大吉。然而并非如此,苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。因此将食物放在冰箱或橱柜里最为保险。
 
  居住陋习
 
  起床立即叠被
 
  人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,危害人体健康。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾一个小时待水分蒸发再叠起来,如果条件允许,建议每周晾晒一次,杀菌除螨。
  厨卫空间脏乱湿
 
  潮湿的卫生间和厨房容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,宅家期间,一定要勤打扫厨房和卫生间,死角区域更是不能落下。地面保持干燥,空间定期消毒,使用过的湿布应彻底清洁、晒干。
 
  爱美不晒太阳
 
  “一白遮三丑”让许多爱美人士不能够接受阳光的沐浴,然而这是错误的。
 
  紫外线是一种天然消毒剂,可以帮助杀死人体内的流感病毒、麻疹病毒等等,晒太阳能够起到杀菌消毒的作用。肺炎肆虐时期,不能出门,宅在阳台上晒晒太阳也是极好的。
 
  装修过度,华而不实
 
  华丽不实际的装修,费钱不实用是小事,过多讲究“面子工程”,带来的却是健康隐患。部分家庭为追求美观,大面积使用人造板、墙纸、乳胶漆及造型复杂的家具。这些产品在单独检测时,污染物释放量可能达标,但被集中放置在一定的空间内,其污染物释放量会形成叠加效应,使空气中污染物浓度升高,造成污染物含量超标。
 
  生活要随遇而安,居室干净舒适,家居装修化繁为简,是一种值得推崇的健康生活方式。此外,在病毒肆虐的非常时期,提醒大家,久居家中要注意适当通风换气,避免装修污染引起健康问题!