春节期间最令全国人民揪心和关注的莫过于“肺炎疫情”的相关新闻。
这是一场没有硝烟的战争，举国上下都在与之抗衡。为了不给祖国添乱，同时更好地保护自己，“宅在家”是目前为止最为明智的选择。
虽然这次疫情是从饮食习惯缘起，其实不良的家居生活习惯也有可能摧毁我们的健康，影响正常生活。
今天，就从饮食和居住两大方面给大家科普几个常被忽略的家居生活恶习，无则加勉，有则改之！
饮食陋习
用白纸包食物
白纸虽然白，但它并不一定干净。许多厂家在生产白纸过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。
病从口入，为了我们的健康，一定要戒掉这种行为，对健康负责。
用卫生纸代替餐巾纸
国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。
用这种纸擦嘴、包食物，纸上的病菌可能通过呼吸道、血液和消化道传播，使人染上肠炎、痢疾等病症。因此，日常生活中一定要使用正规的餐巾纸，餐巾纸是专门用来清洁面部的，卫生要求最高，擦嘴、擦脸更安全。
饭桌上铺塑料布
塑料餐布是由有毒的氯乙烯树脂制成，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。
建议将塑料餐布换成纯棉布，上面压一层玻璃，避免有毒物质释放造成污染与危害。
用纱罩罩食物
为了防蝇，许多人喜欢用纱罩罩在食物上，觉得罩上一层，万事大吉。然而并非如此，苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。因此将食物放在冰箱或橱柜里最为保险。
居住陋习
起床立即叠被
人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，危害人体健康。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾一个小时待水分蒸发再叠起来，如果条件允许，建议每周晾晒一次，杀菌除螨。
厨卫空间脏乱湿
潮湿的卫生间和厨房容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，宅家期间，一定要勤打扫厨房和卫生间，死角区域更是不能落下。地面保持干燥，空间定期消毒，使用过的湿布应彻底清洁、晒干。
爱美不晒太阳
“一白遮三丑”让许多爱美人士不能够接受阳光的沐浴，然而这是错误的。
紫外线是一种天然消毒剂，可以帮助杀死人体内的流感病毒、麻疹病毒等等，晒太阳能够起到杀菌消毒的作用。肺炎肆虐时期，不能出门，宅在阳台上晒晒太阳也是极好的。
装修过度，华而不实
华丽不实际的装修，费钱不实用是小事，过多讲究“面子工程”，带来的却是健康隐患。部分家庭为追求美观，大面积使用人造板、墙纸、乳胶漆及造型复杂的家具。这些产品在单独检测时，污染物释放量可能达标，但被集中放置在一定的空间内，其污染物释放量会形成叠加效应，使空气中污染物浓度升高，造成污染物含量超标。
生活要随遇而安，居室干净舒适，家居装修化繁为简，是一种值得推崇的健康生活方式。此外，在病毒肆虐的非常时期，提醒大家，久居家中要注意适当通风换气，避免装修污染引起健康问题！
三川(好居网用户)
1543天前 / 阅读 :
