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黑格瑪睡床常知

达夫 达夫(好居网用户) 5990天前 / 阅读 :

为什么人们都说睡硬床比软床好呢?那是因为我们都知道,床垫是一种可以被压缩的材料制成的。床垫的中部在承受重量时会自然下陷,使得人们以一个相对弯曲的姿态睡眠,这就难怪人们总是抱怨睡在这样的床上会感觉腰酸背痛。

有什么解决办法呢?那就是:在床垫下面放一块木板来支撑它。这就是人们都说睡硬床好的秘密。这快用以支撑床垫的木板是否越硬越好呢?这就是另外一个误解,很多人不了解他们需要的是足够硬的床还是足够的支撑。现在我们知道,一张太硬的床无法给予床垫以恰到好处的支撑,相应地也就不能给睡在上面的人以合适的支撑。睡在这样一张过于硬的床上,如前所述,不但会带来身体循环系统的不畅,还会导致脊椎的弯曲。

(腿部):黑格瑪床不但能很好地支撑起臀部,对腿部也能直到很好的托起作用,这样就能使得睡眠时整个身体的脊椎呈现自然,放松的姿态,保持整夜良好的睡眠。

(脊椎):造成腰疼的重要原因是脊椎与盆骨的衔接处出了问题。睡在不能给予身体适当支撑的床上,人的肌肉会忙于减轻由弯曲所带来的压力,所以醒来时腰酸背痛也就不足为奇了。

(肩臀):睡在黑格瑪床上,您的肩部臀部能够适度地陷进床里,整个身体保持垂直的姿势,使得脊椎的骨头呈合理的排列。

(肩颈):肩部适度陷入床里,可以减轻颈部的压力,使得通往大脑的循环系统保持通畅。