编者注： 每一次“交换空间”都是一次心的旅程，都是一次探索，而作为其中的参与者——红、蓝选手更是经历着不曾有过的感受，不仅仅是这48个小时的紧张施工与拍摄，其实之前要做大量的准备工作！ 下文是我们转载的6月22日这一期蓝队女选手的一篇与《交换空间》有关的日记......

　　清晨，我醒来时，仍然没有将昨日的精疲力竭驱赶掉，但我必须起床！

　　因为，

　　今天是我30岁的生日，让我有点忧郁或是说让我心情很复杂的日子

　　今天也是参加《交换空间》收房子的日子。

　　真的是让我期待更是兴奋的事情。

　　连续2天的装修再加上拍摄，真的是让我和杰森辛苦而又重新体味了再次共同建设家庭的感受。（不过那个家是陈阳的家）

　　我们，一同争执，讨论，更多是房间每个亮点产生，我们都会共同由衷而发的共同快乐起来。

　　这3天发生的故事太多了，

　　譬如：

　　第一次录制，在专业的主持人面前，我们业余到一个自我介绍会录制十几遍；

　　 扫街购物，竟然让我开始疯狂迷恋上油画；

　　施工的工人被炫特区的保安无故殴打，我们集体跑到110去讨个说法；

　　第3次的录制，基本每次都是一次通过（幻想自己去和专业主持人靠近）

　　终于在央视的导演劝说下，放下满口的东北口音，去从正规发音开始学习普通话，并接受到专业训练师的精华指导；

　　最糟糕的是，和设计师吵架，他用风格来回答我所有的疑问，我用我要为朋友陈阳的家负责而斗志昂扬的争吵！