白领们的生活、工作压力是日益见长，尤其是在这年终关头，裁员、跳槽或是总结、规划，一大堆头疼的事情要处理，如果要是再碰上失恋，简直要让人精神崩溃了。但独立自主的城市精英们都懂得在强大精神压力下做良好的自我调节。有一些贴心居家小玩意就能用来发泄、倾诉、寻找安慰、逗自己开心或者静下心来，如果你也想给自己减减压，不妨来试一试。  

发泄

压力大时最好是想办法把内心的郁闷、愤怒和悲痛通过各种方式发泄出来，这样可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。不管是哭出来、喊出来还是通过玩各种玩具把能量释放出来都可以，总之一定别憋屈着。

流行于革命时期的军绿与五角星，制作成了酒瓶的形状。想要发泄时，就拿着这个工具一番捶打吧，软硬适中，肯定能满足你发泄的快感。

圆鼻猪健身挤压球

把手套进圆鼻猪健身挤压球两边的带子里，用力挤压，这个挤压球内部的弹性可以帮你锻炼手臂，更可任由你发泄情绪。圆圆的猪鼻子按一下，还会发出声音。

懒太郎香味放松发泄球

懒太郎人背后有个放置香袋的小兜，永远散发着沁人的香味。可以把它捏在手里随便揉搓，感受其体内粒粒的滚珠。生气不高兴的时候，把它使劲丢出去，懊恼的情绪也就可以随之发泄。

手臂枕

环状手臂设计，可以套在脖子上，有模拟被人拥抱的意图。如果是很久没有被拥抱了，就用它来找找感觉吧。

团团宝宝靠枕

可爱的宝宝造型，加上适中的长度、宽度与柔软度，使它抱起来非常舒适。有需要的话睡觉时还能抱着一起入眠。

受伤的人偶

看，比自己更惨的人在这呢，全身都被纱布包扎起来了，一定伤得不轻。从他们身上你能找到一些自我安慰了吧。