成长的回忆

每个人最初的社交活动都是来自于家庭环境。包容于群体之中是人际交往需求的根基，每个成年人的身上都会带着儿时的印记。以家庭模式布置的餐厅更给人一种家的归属感。中式家具讲究以家具的摆放位置与座椅的高低建立一种可信赖的长幼关系。这样的餐厅让人不知不觉中实现平和的心绪。适度的距离、结实的木质结构更多地给人踏实与安全的感觉。即便是初次到访的客人，仍能感受到主人的信任与关怀。健康的家庭氛围从内心给人力量，使人更快地从逆境中找到亲情的温暖。

平等交谈的聚餐

包容于群体之中是人际交往需求的根基。多人聚餐活动往往会有地位的尊卑之分。长条的餐桌更适合人与人之间无阻碍平等沟通表达个人意见。主人往往坐在餐桌的中心位置，起到调节聚餐气氛的作用。主人所处的位置可以更好地关注到每位客人，自觉地、欣然地打开心扉，感受他人的困境及经历。这样做不仅能有效地与他人建立亲密关系，更能增强自身凝聚力，获得更多友谊与勇气以克服生活中的困难。就餐活动比私人聚餐时间更长一些，建议采用较为柔软的座椅。考虑到清洁的需要多采用布质餐巾搭配桌布。

香熏减压

压力是一种长期的生活状态。芳香减压疗法是最简单有效的自我情绪管理法。薰衣草、檀香和杉木三种精油，对抑郁、沮丧、失眠等情绪问题有很好的效果。每天晚上泡浴时在浴缸里滴几滴，睡觉前在枕头上滴几滴，都会收到意想不到的效果。在家中选择一处空间，作为专业的香熏疗房。家具选择舒软的卧榻，色调选择柔媚的色彩。空间面积无需太大，让香熏的气味在空间中环绕。选择柔和的自然光线，空间中的光维持在暗调中。窗帘选择具有精密针织的细密窗纱，保证私密的同时更给内心一种安然宁静的感受。

音乐聆听

不同的音乐可以带来不同的心理感受。人可以在焦虑的时候听一些积极的音乐，愤怒的时候听一些舒缓的音乐。熟悉的音乐会把人带回到美好的回忆中，让人的内心感受丰富而温暖，增强自信。在可观景的落地窗前，经过改造的阳台最大限度地发挥了休闲空间的作用。这里丰沛的光照与良好的视线无一不传达出自在的休闲。

层叠幔帐放下波动思绪

俗话说，睡身先睡心，入睡前应调节自己的思想和情绪，做到无思无虑，情绪稳定。在空间中幔帐会利用布艺的柔软营造出安全舒适的环境，包裹在身体周围。人在其中空间狭小了，内心得到一种被保护的暗示，更容易放下纷扰与忧愁，感到被呵护被关怀，从而促进睡眠质量。

温暖惬意带来自然气息

每个人内心都曾经有这样的梦想，如果可以生活在田园乡村、如果可以生活在木屋小楼……这种梦想代表了对自然的向往与纯粹的精神寄托。当都市的污染与快节奏的生活让人感到窒息压抑时，如果能多一点机会去到郊外游玩，体会一下世外桃源的生活，必然能给身心一个休整的假期。在睡眠空间中，如果将田园风格温馨、朴素与自然的基调融合在设计中，睡梦中便给了自己一个身心休憩的时空，既满足了内心回归自然的向往，更满足了心理上释放压力的需求。