视频推荐：床位摆放知识要点

人的一生中有1/3的时间是睡在床上度过的，床可以说是一个伴随我们时间最长的伙伴，这个伙伴的摆放位置选对了，不仅能保证高质量的睡眠，而且能影响到其余2/3时间的工作及生活质量。下面好居网编辑就来介绍一下摆放床位的禁忌。[page]

1.东西朝向。摆放床位时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁元素，因此睡眠东西方向，会改变血液在体内的分布，特别是大脑的血液分布，从而引起失眠或多梦，进而影响睡眠质量。[page]

2.床位正对梳妆镜。摆放床位时不宜正对梳妆镜，这主要是因为夜间起夜时，在光线较暗的地方，会在突然抬头睁眼的瞬间，看到镜中自己的身影，容易受惊吓或者引起情绪波动。[page]

3.床头正对门口或者窗下。床头不宜设在卧室的门口，使人在客厅里能对卧室一览无余，对床上物品清晰可见，会使卧室缺乏宁静感和安全感，影响睡眠。另外床头设在窗台下，夜间冷气或者凉气有可能侵入人体，同时亦缺乏安全感，影响睡眠质量。[page]

4.床垫高低不平。现代生活用弹簧垫较多，如果床垫质量不好，弹簧会发生变形。睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病，从而会影响健康。所以床垫选择也十分重要。[page]

5.床底与地面要有空间。床如果直接铺在地上，床下空气无法流通，容易聚集热气与潮气，并且会滋生细菌，对人体造成伤害。所以床底一定要保持与地面的距离。此外，床下如果放置过多的物品也会引起空气的不流通。[page]

6.床尾不宜放电视。现代医学理论指出：电器辐射会损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视如果正对床尾，其辐射更容易影响双脚的血液循环，对人体健康无益。所以，舒适温馨的环境才是打造卧室的第一重点。