【好居照明网】长时间连续看电视、玩电脑，不符合标准的“教室采光”……这些都会危害孩子视力，民盟盟员廖夏建言改善教室采光和照明：“教室照明灯具宜使用三基色荧光灯”。  

近年来，我国青少年近视患病率不断上升，其中绝大多数为单纯性近视眼。究其原因，主要与学生视觉环境与行为因素相关，学校作为学生主要学习和活动场所，影响很大。国家教委规定中小学生每日户外活动时间不低于3.5小时，但调研发现实际很难保证。

另外，虽然《中小学教室采光和照明卫生标准》对教室采光和照明做了较详细的规定，但是教室照明条件不达标，桌面照度低、照度均匀度低、灯光频闪、眩光等问题，在不少中小学校中屡见不鲜。

长期从事疾病预防控制工作的廖夏还发现，有部分学校由于设计不合理等原因，学生书本和课桌面出现强反射眩光，导致学生用眼疲劳加剧。此外，教学楼陈旧，采光效果差，晴天时靠窗座位照度过高、眩光严重，而远窗座位进深较大、照度过低，室内整体采光不均衡等现象亦并不少见。多数学校往往采用窗帘遮光的简单做法，这只解决了直射光线过强问题，忽视了大量有益自然光线未被有效利用、能源大量浪费等问题。

“教室照明灯具宜使用三基色荧光灯。”廖夏建议，三基色荧光灯比普通荧光灯亮约20%，且显色指数大于80%，色温为中间色，可有效改善学生视觉疲劳。同时，多行多列的灯具布置将减小实际距高比，使照度更易满足均匀度要求，如在布灯同时，加强课桌排列考虑，尽量将灯具排列在桌面形成的走道上，能有效提高桌面均匀度，减少书本光幕反射。另外，学校可配备便携式照度计，定期检查教室光照度状态，及时分析室内照度均匀度，关注灯管长期使用出现的光衰现象，及时更换灯管。

不少学校每年进行校舍改扩建，廖夏进一步建议加强对改扩建方案的监督指导，重视教室采光设计，如采用百叶遮光帘替代传统窗帘等方法，既加强导光又有效减少室内眩光，且在改善学生视觉环境的同时，还可促进自然能源的环保利用。